Έχει αποδειχτεί ότι
η ξηροστομία και η ξηρότητα στην περιοχή του φάρυγγα και του λάρυγγα έχουν
αρνητική επίδραση στη φώνηση, διότι αυξάνουν την πίεση και την τάση των φωνητικών
χορδών προκειμένου να παραχθεί η φωνή.
Η μεγαλύτερη
προσπάθεια για φώνηση σχετίζεται με φωνητική κόπωση η οποία με τη σειρά της
σχετίζεται με δημιουργία παθολογίας στις φωνητικές χορδές.
Πέρα από τη λήψη άφθονων
υγρών, τη φωνητική ανάπαυση, την ισορροπημένη δίαιτα με περιορισμό σε ζάχαρη,
αλάτι και αλκοόλ (τα οποία ‘στεγνώνουν’τις φωνητικές χορδές), την αποφυγή καπνίσματος
ή έκθεσης σε καπνό,
άλλες μέθοδοι προστασίας
αποτελούν η ύγρανση του εισπνεόμενου αέρα και η ορθολογική χρήση των
κλιματιστικών (τα οποία προκαλούν αφύγρανση του εισπνεόμενου αέρα και πηγή
αλλεργιογόνων εάν δεν καθαρίζονται σωστά).